Эмпатия – это когда один человек страдает, а ты страдаешь вместе с ним. А вся печаль ситуации в том, что вы страдаете и ничего не делаете. И не потому, что не хотите, а потому, что в большинстве случаев сделать ничего нельзя. Приведу пример. От вашего знакомого уходит любовь всей его жизни. И он страдает. И ты страдаешь. Просто потому, что страдает он. Можно ли в этом случае что-то сделать? Конечно, нет. И что мы получаем в итоге? Правильно. Двоих несчастных и отравляющих жизнь другим своими страданиями людей. Вот это и есть в моем понимании эмпатия. Хреновое чувство, если что.

Но ни в коем случае не нужно путать эмпатию с поддержкой. Конечно же, нужно выслушивать, сопереживать и по возможности помогать человеку, который страдает. Ведь иногда даже вовремя сказанных два - три слова поддержки способны спасти человека от глубокой душевной травмы. Главное – не переходить грань и не начинать жить чужими проблемами.

Я – эмпат. Я все экстраполирую на себя, страдаю вместе со всеми и даже с теми, кого лично не знаю. Мне это очень отравляет жизнь, но рецепта, как от этого избавиться, я не нашел. Не нашел и не придумал. Есть вещи, которые меня системно грузят.

Я задаюсь вопросами, которыми задаваться не стоит. Я ищу ответы там, где ответов просто нет. Я моделирую и раскручиваю в уме ситуации, которые ни моделировать, ни раскручивать смысла нет. Я не могу ничего изменить. И причина очень банальна. Я – человек. Я ни Бог, ни строитель этой Вселенной и – увы и ах! – всех причинно-следственных связей не понимаю. И никогда не пойму.

Но даже осознание этого факта не останавливает меня. Я эмпатирую. Часто и системно.

Последний вопрос, который меня не покидает, – это жизнь в браке. Иногда мне кажется, что люди в браке теряют сами себя. Объясню на примере. Некоторые мои знакомые до создания семьи и после - это совершенно разные люди. Я знал их цели, их стремления, возможности и перспективы. У каждого, по отдельности, эти планы были свои. Вполне возможные и адекватные цели, достижения которых делали этих людей счастливыми. Но потом случился брак. И они как бы отказались сами от себя. Они больше не достигают того, чего могли бы достичь. Их постоянный компромисс в финале не делает счастливым ни кого. Ни мужчину, ни женщину. Они как бы приносят себя в жертву какому-то абстрактному понятию. Понятию семейной жизни. Оправдывает ли эта жертва себя? Вопрос риторический. Но мне кажется, что нет.

Возможно, полнейший бред. Но я об этом думаю. Меня это волнует почему-то. И ко многим женатым людям я испытываю это чувство. Чувство эмпатии. Я системно и не нарочно переживаю с ними негативные эмоции.