Тело – тоже лицо: почему за кожей тела нужно ухаживать больше, чем мы думаем
Технолог-косметолог Philip Martin's Ukraine – Светлана Шульженко
Подумайте сейчас о баночках и флаконах в вашей ванной. Сколько из них – средства по уходу за лицом? Так просто и не подсчитаете, наверное. А сколько там средств для тела? Готова поспорить, значительно меньше. Это неправильно – ухаживать за кожей тела нужно так же, как у за кожей лица. Разница в том, что кожа тела плотнее и поэтому она нуждается в дополнительных компонентах и текстурах. Конечно, уход должен быть систематическим.
| То, что происходит изнутри отражается снаружи Опытный косметолог, взглянув на вашу кожу, может определить ваши внутренние проблемы и заболевания. На состояние кожи тела влияет множество факторов: нарушение режим сна, привычки питания, стресс, алкоголь, курение, воздействие ультрафиолета и климата в целом, солярии, хлорированная вода, и так далее. Несложно догадаться, что все эти вещи вредят общему состоянию тела и кожи в частности. Преждевременное старение звучит не слишком привлекательно, правда? Сохранить кожу молодой и свежей можно с помощью правильного ухода. |
Основные правила, какие они?
Уход – это комплексное воздействие. Нельзя заботиться только о том, что снаружи или только о том, что внутри. Для начала пересмотрите свой рацион и убедитесь, что пьёте достаточное количество жидкости. Без этого никуда. А потом переходите к внешнему воздействию. Ежедневный гигиенический контрастный душ должен стать вашей новой привычкой. Используйте нежное моющее средство, лучше гель, который не разрушает гидро-липидный барьер. Не забывайте об отшелушивании: 1-2 раза в неделю используйте скраб. После водных процедур наносите ухаживающие кремы, лосьоны, масла.
Уход – это комплексное воздействие. Нельзя заботиться только о том, что снаружи или только о том, что внутри. Для начала пересмотрите свой рацион и убедитесь, что пьёте достаточное количество жидкости. Без этого никуда. А потом переходите к внешнему воздействию. Ежедневный гигиенический контрастный душ должен стать вашей новой привычкой. Используйте нежное моющее средство, лучше гель, который не разрушает гидро-липидный барьер. Не забывайте об отшелушивании: 1-2 раза в неделю используйте скраб. После водных процедур наносите ухаживающие кремы, лосьоны, масла.
| Немного лайфхаков:
|
Зимой и летом – одним кремом?
Ни в коем случае. Уход за телом должен меняться вместе с временем года, ведь в зависимости от температуры и погодных условий у кожи появляются разные запросы. Зимой кожа может страдать от сухости, шелушения, покраснения и других признаков обезвоживания. Тому виной сухой воздух, резкие перепады температуры, недостаток витаминов, ткани, раздражающие кожу – в зимний период стоит отдавать предпочтение натуральным тканям. Пока за окном холодно, не увлекайтесь горячими ваннами, даже если очень хочется согреться, это может привести к еще большему раздражению кожи. Когда принимаете душ, не обязательно каждый раз использовать гель – он также может спровоцировать сухость. Зимой важно сконцентрироваться на питании и увлажнении. На ночь наносите питательные крема, богатые маслами, а утром старайтесь наносить средства по уходу не позже, чем за 30-40 минут до выхода на улицу.
В переходный весенний период нужно сконцентрироваться на восстановлении кожи после холодов. Простого домашнего ухода здесь может быть недостаточно. В таком случае поможет кофе-скраб с обёртыванием от Philip Martin's, который поможет восстановить сияние и улучшить цвет кожи. У этой процедуры есть еще одно преимущество: кофе-скраб стимулирует вырабатывание эндорфина – гормона счастья. Мы особенно нуждаемся в нем ранней весной, когда поддаемся депрессивным настроениям от недостатка солнца. Конечно, нельзя забывать об увлажнении, которое необходимо дополнять кремами и сыворотками с дренажным и антицеллюлитным воздействием.
В летний период кожа опять рискует оказаться обезвоженной, но уже по другим причинам: солнечные и ультрафиолетовые лучи сушат и в прямом смысле этого слова, сжигают, клетки нашей кожи. Основное правило летнего ухода звучит как нельзя просто: мойтесь как можно чаще. Не нужно каждый раз пользоваться моющими средствами, главное - смыть пыль. После душа наносите увлажняющий крем. Не пренебрегайте маслами, к примеру, Jojoba Pure Oil и Olive & Aloe. Они обладают мощным увлажняющим эффектом и содержат антиоксиданты, в которых кожа нуждается после активного солнечного воздействия.
Ни в коем случае. Уход за телом должен меняться вместе с временем года, ведь в зависимости от температуры и погодных условий у кожи появляются разные запросы. Зимой кожа может страдать от сухости, шелушения, покраснения и других признаков обезвоживания. Тому виной сухой воздух, резкие перепады температуры, недостаток витаминов, ткани, раздражающие кожу – в зимний период стоит отдавать предпочтение натуральным тканям. Пока за окном холодно, не увлекайтесь горячими ваннами, даже если очень хочется согреться, это может привести к еще большему раздражению кожи. Когда принимаете душ, не обязательно каждый раз использовать гель – он также может спровоцировать сухость. Зимой важно сконцентрироваться на питании и увлажнении. На ночь наносите питательные крема, богатые маслами, а утром старайтесь наносить средства по уходу не позже, чем за 30-40 минут до выхода на улицу.
В переходный весенний период нужно сконцентрироваться на восстановлении кожи после холодов. Простого домашнего ухода здесь может быть недостаточно. В таком случае поможет кофе-скраб с обёртыванием от Philip Martin's, который поможет восстановить сияние и улучшить цвет кожи. У этой процедуры есть еще одно преимущество: кофе-скраб стимулирует вырабатывание эндорфина – гормона счастья. Мы особенно нуждаемся в нем ранней весной, когда поддаемся депрессивным настроениям от недостатка солнца. Конечно, нельзя забывать об увлажнении, которое необходимо дополнять кремами и сыворотками с дренажным и антицеллюлитным воздействием.
В летний период кожа опять рискует оказаться обезвоженной, но уже по другим причинам: солнечные и ультрафиолетовые лучи сушат и в прямом смысле этого слова, сжигают, клетки нашей кожи. Основное правило летнего ухода звучит как нельзя просто: мойтесь как можно чаще. Не нужно каждый раз пользоваться моющими средствами, главное - смыть пыль. После душа наносите увлажняющий крем. Не пренебрегайте маслами, к примеру, Jojoba Pure Oil и Olive & Aloe. Они обладают мощным увлажняющим эффектом и содержат антиоксиданты, в которых кожа нуждается после активного солнечного воздействия.
| Уход зависит не только от сезона, но и от возраста Я уже говорила, уход за телом аналогичен уходу за лицом. Соответственно, с возрастом нужно менять привычный порядок заботы о теле. В юности нам необходима лишь небольшая подпитка, но после 25 стоит более интенсивно ухаживать за телом. Дожидаться явных признаков старения не стоит – лучше обратить внимание на наследственный фактор и сразу предупредить возможные проблемы. Стоит добавить в ежедневный уход средства, содержащие более активные компоненты. Чаще всего возрастные изменения проявляются в потере упругости и эластичности кожи, возникновении морщин. Здесь, независимо от сезона, нужно заниматься укреплением сосудов и профилактикой отечности. Безусловно, нельзя забывать и о физической активности, в меру своих потребностей и возможностей. Скажем, если бег дает нагрузку на суставы, достаточно активных пеших прогулок! |
Большинство проблем можно предотвратить или решить
Одна из самых распространенных проблем – застой жидкости, что приводит к отечности, тяжести, образованию целлюлита. Для борьбы с этими проблемами существуют особые профессиональные процедуры для коррекции и лечения. В зависимости от степени сложности применяют обертывания (к примеру, детокс-обертывание будет актуально в любое время года), массажи, аппаратные методы и так далее. Эффект от процедур нужно поддерживать за счет использования специальных средств. С потерей упругости кожи, растяжками, обвисанием также нужно бороться и в салоне, и дома, но в этом случае именно правильные подобранные средства для домашнего ухода играют наибольшую роль. Сухость кожи, которой я посвятила немалую часть своего рассказа вначале – также является одной из главных проблем. Главное оружие здесь – достаточное количество воды, однако стоит помнить, что с возрастом дневную норму нужно употреблять до 18:00, чтобы избежать отечности.
Одна из самых распространенных проблем – застой жидкости, что приводит к отечности, тяжести, образованию целлюлита. Для борьбы с этими проблемами существуют особые профессиональные процедуры для коррекции и лечения. В зависимости от степени сложности применяют обертывания (к примеру, детокс-обертывание будет актуально в любое время года), массажи, аппаратные методы и так далее. Эффект от процедур нужно поддерживать за счет использования специальных средств. С потерей упругости кожи, растяжками, обвисанием также нужно бороться и в салоне, и дома, но в этом случае именно правильные подобранные средства для домашнего ухода играют наибольшую роль. Сухость кожи, которой я посвятила немалую часть своего рассказа вначале – также является одной из главных проблем. Главное оружие здесь – достаточное количество воды, однако стоит помнить, что с возрастом дневную норму нужно употреблять до 18:00, чтобы избежать отечности.
| Права на ошибку нет Неправильный уход грозит нарушением РН кожи и гидролипидного барьера, из-за чего может возникать воспаление на коже и другие эстетические проблемы. Для поддержания правильного РН и гигиены важно подбирать качественные очищающие средства, которые не сушат кожу. Скрабы и пилинги – неотъемлемая часть ухода за телом. Они способствуют отшелушиванию улучшая микроциркуляцию и лимфоотток. Также они помогают кремам лучше проникать в кожу после очищения. Масло, крем, молочко для тела – всё это необходимо для нашего комфорта. Эти средства восстанавливают, восполняют кожу необходимыми витаминами и микроэлементами, а также борются с эстетическими проблемами. Помните, что проблему лучше предотвратить, и правильнее всего это делать путём сбалансированного питания и активного образа жизни. Прислушивайтесь к своему телу - ведь наша кожа как лакмусовая бумажка является четким индикатором внутреннего состояния нашего организма! |
Светлана Шульженко
Технолог-косметолог Philip Martin's Ukraine
Наш партнёр: Philip Martin's Ukraine
Эксклюзивный дистрибьютор
Philip Martin's в Украине
ООО «Кабин Украина»