С чего нужно начать подготовку
к отпуску?
к отпуску?
Технолог-косметолог Philip Martin's Ukraine – Светлана Шульженко
С чего нужно начать подготовку к отпуску? Составить список вещей, которые нужно взять? Купить купальник? Выбрать местные достопримечательности, достойные посещения? Ответ неверный. Начать нужно с подготовки кожи к загару. При чем не в последний момент, а за 2-3 недели. Так что самое время обвести в календаре еще одну дату. Обвели? Теперь читайте блог дальше.
| И так, мы выяснили, что начинать надо за 2-3 недели. А с чего именно? Со специального крема, который стимулирует выработку тирозина – аминокислоты. Именно эта кислота способствует синтезу меланина, а также продлевает эффект загара. Использование такого крема значительно снизит угрозу сгореть в первые дни отдыха. Я рекомендую Sun Tan от Philip Martin's – это уникальное средство, которое кроме защиты от вредных солнечных лучей (о полезном и вредном воздействии солнца можно прочесть здесь) обеспечивает еще и антиоксидантный эффект, питание и увлажнение кожи благодаря растительным экстрактам в его составе. |
Основные шаги
Кроме регулярного использования защитного крема, прямо перед отъездом полезно сделать детокс-уход тела. Он включает в себя скрабирование и обертывание детокс грязью, это позволит вывести токсины из организма и очистить кожу от омертвевших частиц. Если сделать такую процедуру за 1-2 дня перед отпуском, загар будет красивым и равномерным. После очищения кожу можно подготовить еще и с помощью посещения солярия – так организм будет готов к воздействию ультрафиолета, и вы сможете избежать обгорания. К тому же, он придаст коже здоровый оттенок!
Кроме регулярного использования защитного крема, прямо перед отъездом полезно сделать детокс-уход тела. Он включает в себя скрабирование и обертывание детокс грязью, это позволит вывести токсины из организма и очистить кожу от омертвевших частиц. Если сделать такую процедуру за 1-2 дня перед отпуском, загар будет красивым и равномерным. После очищения кожу можно подготовить еще и с помощью посещения солярия – так организм будет готов к воздействию ультрафиолета, и вы сможете избежать обгорания. К тому же, он придаст коже здоровый оттенок!
| Пополняем косметичку Чтобы избежать вредного воздействия солнечных лучей, вам необходимы солнцезащитные средства с высоким SPF фактором: для лица лучше использовать SPF 50+, а для тела стоит начать с SPF 50, а через пару дней перейти на SPF 20+. Но средств «до» будет недостаточно. Захватите еще и крем после загара: в его состав должны входить пантенол, антиоксиданты и восстанавливающие растительные экстракты. Такое средство необходимо для того, чтобы избавить кожу от сухости, которая может возникнуть из-за солнечного воздействия. Конечно, при подборе солнцезащитных средств я рекомендую обратиться к профессионалу – вместе с косметологом вы сможете определить особенности вашей кожи и точно выбрать крем, который вас защитит. |
Солнечная диета
Не пугайтесь, полностью менять рацион не придется. Но если съедите на завтрак персик и выпьете морковный сок, то загар ляжет ровнее и быстрее. Лучшие друзья загара – морковь, персики и манго. Кроме них необходим витамин С, его можно употреблять в виде самой обычной «аскорбинки», которая есть в любой аптеке. Именно витамин С помогает коже защищаться от фотостарения под воздействием солнца. Он регенерирует клетки кожи и заботится о том, чтобы не появлялись пигментные пятна. С таким меню вам удастся получить ровный золотистый загар без вреда для кожи и всего организма!
Не пугайтесь, полностью менять рацион не придется. Но если съедите на завтрак персик и выпьете морковный сок, то загар ляжет ровнее и быстрее. Лучшие друзья загара – морковь, персики и манго. Кроме них необходим витамин С, его можно употреблять в виде самой обычной «аскорбинки», которая есть в любой аптеке. Именно витамин С помогает коже защищаться от фотостарения под воздействием солнца. Он регенерирует клетки кожи и заботится о том, чтобы не появлялись пигментные пятна. С таким меню вам удастся получить ровный золотистый загар без вреда для кожи и всего организма!
Готовиться к выходу на солнце нужно ответственно! Это можно сделать самостоятельно дома, можно обратиться за помощью к профессионалам, но самое главное – не забывать уделять этому время, ведь речь идет о вашем здоровье)
Светлана Шульженко
Технолог-косметолог Philip Martin's Ukraine
Наш партнёр: Philip Martin's Ukraine
Эксклюзивный дистрибьютор
Philip Martin's в Украине
ООО «Кабин Украина»