Лицом к лету: правила игры
Технолог-косметолог Philip Martin's Ukraine –
Светлана Шульженко
Светлана Шульженко
Дождались!
Лето, как и обычно, ворвалось в нашу жизнь охапками пионов и горами свежей клубники. А еще – безоблачным небом и палящей жарой, от которой успеваешь здорово устать уже за пару дней. Но впереди еще несколько месяцев солнца, а значит – и нам, и нашей коже нужно помнить об основных правилах защиты и безопасного летнего отдыха.
Наша кожа – еще та привереда. И всех неотъемлемых спутников лета – солнце, пыль, морскую соль — воспринимает исключительно враждебно.
Даже счастливым обладательницам нормального типа кожи с наступлением долгожданного курортного сезона не стоит полагаться на судьбу: на жаре увеличивается выделение кожного жира, а борьба с ним ведет к пересушиванию лица. И пренебрегая правильным уходом, мы рискуем обзавестись морщинами, пигментацией и акне.
Лето, как и обычно, ворвалось в нашу жизнь охапками пионов и горами свежей клубники. А еще – безоблачным небом и палящей жарой, от которой успеваешь здорово устать уже за пару дней. Но впереди еще несколько месяцев солнца, а значит – и нам, и нашей коже нужно помнить об основных правилах защиты и безопасного летнего отдыха.
Наша кожа – еще та привереда. И всех неотъемлемых спутников лета – солнце, пыль, морскую соль — воспринимает исключительно враждебно.
Даже счастливым обладательницам нормального типа кожи с наступлением долгожданного курортного сезона не стоит полагаться на судьбу: на жаре увеличивается выделение кожного жира, а борьба с ним ведет к пересушиванию лица. И пренебрегая правильным уходом, мы рискуем обзавестись морщинами, пигментацией и акне.
| Загорая не стареть Помимо красивого загара и запаса витаминов, солнце дарит нашей коже и неприятное последствие — фотостарение. Под воздействием солнечных лучей разрушаются коллагеновые волокна кожи, служащие ее каркасом. Из-за этого она теряет свою эластичность, гладкость и покрывается морщинами. Современная медицина хоть и продвинутая, но не всемогущая, поэтому процесс старения – необратим. Но вот замедление этого процесса вполне под силу каждому из нас. Если кожа сухая. Сухая кожа – самая уязвимая к действию летних «агрессоров», поскольку вырабатывает мало защитных веществ (кожного жира). Чтобы защитить ее, перед выходом на солнце необходимо «подпитать» ее жирами. Здесь на помощь придет дневной защитный крем с жирорастворимыми витаминами и УФ-фильтрами (искать на упаковке фактор защиты SPF не ниже 15). Если кожа жирная. Для защиты жирной кожи летом также необходимо использовать крем с УФ-фильтрами, но уже с более легкой текстурой и увлажняющим действием. В летний период времени кожа теряет много влаги и становится обезвоженной, поэтому в ежедневный уход нужно добавить кремы, в состав которых входит гиалуроновая кислота, водоросли, растительные компоненты с увлажняющим действием. |
| Очищение и уход Летом наши потовые железы неустанно работают, защищая организм от перегрева, поэтому кожа приобретает лоснящийся вид. А когда поверх этого лоска налипает уличная пыль, забивая поры, кожа перестает нормально «дышать» и на лице размножаются вредные бактерии. Все это говорит о том, что кожу (даже сухую) летом надо регулярно очищать. Если кожа сухая. С таким типом кожи летом следует быть особенно осторожными и внимательными. Очищать сухую кожу нужно нежно, ведь она и так обезвожена. Ее нельзя мыть мылом и средствами, содержащими щелочь, иначе она будет сохнуть еще интенсивнее. Вместо этого подойдут пенки, муссы, нежное косметическое молочко. Возвращаясь домой, тщательно очищайте кожу от пыли. Использование скраба для сухой кожи можно и даже нужно (только не более 2 раз в неделю). Это поможет отшелушить увядающие клетки эпидермиса и придать коже гладкий вид. Если кожа жирная. Обладательницы такого типа кожи летом часто игнорируют дневной крем. Зачем? Ведь кожа и так потеет и блестит? Но не тут-то было. Без оболочки из крема поры кожи еще быстрее забиваются пылью и грязью, а значит – она требует еще более частой и качественной очистки. Спасать кожу и приводить ее в чистый вид нужно не менее 2 раз в день при помощи геля или мусса, а глубокая очищающая скраб-терапия должна происходить 3-4 раза в неделю. |
Сколько бы об этом ни писали и ни говорили на каждом шагу, все равно не будет лишним напомнить – кожу нужно защищать от ультрафиолета как зимой, так и летом. Естественно, летом нужно действовать с большим напором, применяя, кремы с УФ-фильтром не менее SPF 20 в период солнечной активности. Если же есть склонность к пигментации, то УФ-защита должна быть не менее SPF 30. В условиях города этого достаточно.
Если речь идет о длительном пребывании на солнце (море, пляж), то в первые дни отдыха рекомендуемая UVA и UVB защита должна быть не менее 50, с постепенным снижением фактора по мере привыкания кожи к солнцу.
Что важно и о чем многие забывают – любой защитный крем требует повторного нанесения. После пребывания в бассейне или в море нужно заново нанести защиту от УФ-лучей, т.к. хлор и соленая вода нейтрализуют действие крема. Если же до водных процедур вы так и не дошли, посвятив всю себя солнечным ваннам, нужно помнить, что солнцезащитный крем сам по себе тоже имеет определенный срок действия. Спустя час после пребывания на солнце или даже в тени рекомендуется повторно нанести на кожу защитное средство.
В случае наличия веснушек и пигментных пятен в летний период необходимо максимально избегать солнца и использовать солнцезащитные средства только с высоким фактором. Кожу в летний период не нужно осветлять и стимулировать ее обновление.
Если речь идет о длительном пребывании на солнце (море, пляж), то в первые дни отдыха рекомендуемая UVA и UVB защита должна быть не менее 50, с постепенным снижением фактора по мере привыкания кожи к солнцу.
Что важно и о чем многие забывают – любой защитный крем требует повторного нанесения. После пребывания в бассейне или в море нужно заново нанести защиту от УФ-лучей, т.к. хлор и соленая вода нейтрализуют действие крема. Если же до водных процедур вы так и не дошли, посвятив всю себя солнечным ваннам, нужно помнить, что солнцезащитный крем сам по себе тоже имеет определенный срок действия. Спустя час после пребывания на солнце или даже в тени рекомендуется повторно нанести на кожу защитное средство.
В случае наличия веснушек и пигментных пятен в летний период необходимо максимально избегать солнца и использовать солнцезащитные средства только с высоким фактором. Кожу в летний период не нужно осветлять и стимулировать ее обновление.
| Чему точно не стоит подвергать кожу летом? Отбеливание — это привычная процедура для избавления от повышенной пигментации. При этом специалист отшелушивает роговой слой кожи, а потом наносит отбеливающее средство (т.н. депигментирующая терапия). Как следствие, кожа становится уязвимой, и ультрафиолетовые лучи, попадая на нее, могут спровоцировать ожог и только ухудшить пигментацию. Химический пилинг — способ «снять» с кожи верхний слой, после чего она становится «обнаженной» и очень уязвимой. Выходить на солнце с такой кожей опасно — можно получить гиперпигментацию (потемнение всего лица). Дермабразия — это шлифовка кожи с помощью фрезы или лазера. Такая процедура убирает морщинки, рубцы, следы акне, придает лицу моложавый цвет и упругость. Но ее также следует отложить до осени, избегая ожогов. |
Курортный чемодан: что там должно быть
Если завтра долгожданный отпуск, то уже сегодня в чемодане в состоянии полной боевой готовности должны лежать кремы. Обязательно нужно положить крем с защитой от солнца для лица и тела, увлажняющие кремы с успокаивающим действием и антиоксидантами, увлажняющую маску, которая защитит кожу от обезвоживания.
Летние привычки для загара без вреда
Чтобы кожа оставалась здоровой и легче переносила все тяготы жары, ее прежде всего нужно качественно и тщательно очищать. Для этого подойдут муссы, гели или молочко – в зависимости от типа кожи и индивидуальных предпочтений.
Следующий важный продукт – это тоник, который нужно использовать непосредственно сразу после умывания.
Кроме того, обязательно нужны увлажняющая сыворотка, которая глубоко увлажняет кожу, и крем по потребностям: днем обязательно использовать легкий крем с СПФ, а ночью – крем с более плотной текстурой для восстановления кожи.
И, конечно, не забывать о коже вокруг глаз и о губах. Они летом иногда страдают еще больше, чем от холодных осенних и зимних ветров. Для профилактики сухости и обветривания Philip Martin's предлагает органический бальзам для губ на основе натуральных масел.
И завершает обязательный летний список – скраб или энзимный пилинг, который рекомендуется применять 1-2 раза в неделю для более глубокого очищения.
Если завтра долгожданный отпуск, то уже сегодня в чемодане в состоянии полной боевой готовности должны лежать кремы. Обязательно нужно положить крем с защитой от солнца для лица и тела, увлажняющие кремы с успокаивающим действием и антиоксидантами, увлажняющую маску, которая защитит кожу от обезвоживания.
Летние привычки для загара без вреда
Чтобы кожа оставалась здоровой и легче переносила все тяготы жары, ее прежде всего нужно качественно и тщательно очищать. Для этого подойдут муссы, гели или молочко – в зависимости от типа кожи и индивидуальных предпочтений.
Следующий важный продукт – это тоник, который нужно использовать непосредственно сразу после умывания.
Кроме того, обязательно нужны увлажняющая сыворотка, которая глубоко увлажняет кожу, и крем по потребностям: днем обязательно использовать легкий крем с СПФ, а ночью – крем с более плотной текстурой для восстановления кожи.
И, конечно, не забывать о коже вокруг глаз и о губах. Они летом иногда страдают еще больше, чем от холодных осенних и зимних ветров. Для профилактики сухости и обветривания Philip Martin's предлагает органический бальзам для губ на основе натуральных масел.
И завершает обязательный летний список – скраб или энзимный пилинг, который рекомендуется применять 1-2 раза в неделю для более глубокого очищения.
Всего несколько несложных правил и немного больше заботы и внимания к себе отделяют нас от идеального, а главное – безопасного загара. Лето только начинается, поэтому самое время дать себе обещание: любить свою кожу и позволить ей облачиться в летний золотистый «наряд» с удовольствием, но без вреда.
Светлана Шульженко
Технолог-косметолог Philip Martin's Ukraine
Органическая косметика
PHILIP MARTIN'S - переходите на сайт бренда и балуйте себя!
PHILIP MARTIN'S - переходите на сайт бренда и балуйте себя!
Наш партнёр: Philip Martin's Ukraine
Эксклюзивный дистрибьютор
Philip Martin's в Украине
ООО «Rhema Ukraine»