Начнем с того, что солнце в дозированном количестве нам просто необходимо, поскольку оно способствует выработке витамина D (спасибо Монатику, теперь мы все о нем знаем). Каждый человек обладает определенным фототипом кожи, от которого зависит степень естественной защиты от УФ-лучей. Если кожа чувствительная и склонная к пигментированию, она нуждается в большей защите и в летний, и в зимний период, например, фактор СПФ должен быть не менее 50 летом, и 30 – зимой. А вот тип кожи не требует особого различия в уходе.

Как сухая, так и жирная кожа нуждаются в интенсивном увлажнении, для чего отлично подойдут средства с гиалуроновой кислотой в составе, к примеру, сыворотка Deep Skin от Philip Martin's. Жирной коже дополнительно рекомендуются средства с антимикробным и себорегулирующим действием, как, например, Pure Fluid и Pure Cream, поскольку в жаркое время года сальные железы работают активнее, чем обычно, кожа жирнее, и, следовательно, риск возникновения воспалений на коже выше.

С наступлением холодов важно подумать не только о том, чем укутать себя, чтобы не мерзнуть, но и чем «укутать» кожу лица, чтобы она легко и безболезненно приспособилась к снижению температуры за окном. Для этого нужно поддерживать водный баланс в организме, выпивая пресловутые 1,5 литра воды в день, увлажнять кожу и питать ее. Постепенно перенесите увлажняющие средства на ночь, а питательные – в утренний уход, а по выходным устраивайте себе день масок. Для сухой кожи – питательные и увлажняющие маски, для жирной – увлажняющие и себорегулирующие.

Тело мы тоже должны подготовить к осени и зиме. И нет, это не значит, что нужно «запастись жирком», как медведи перед спячкой. Это значит, что следует переходить на крем с более плотной текстурой, а на ночь использовать масла, нанося их на влажную кожу после душа. Ну и, как и с кожей лица, поддерживать привычный ритуал скрабирования не менее 1 раза в неделю.